Mit Kalzium die Knochen stärken
Eine kalziumreiche Ernährung im Kindesalter ist eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose im Alter. Kinder sollten deshalb eine kalziumreiche Ernährung erhalten und sich viel an der frischen Luft bewegen, um die Knochen zu stärken. Besonders gute Kalziumlieferanten sind Milch und grünes Gemüse wie Brokkoli und Grünkohl. Ein halber Liter Milch deckt den halben Tagesbedarf eines Jugendlichen. Ungünstig für die Kalziumaufnahme im Knochen wirken sich Cola, Fleisch, Wurst, Schokolade und Kochsalz aus. Von einem bis vier Jahren sollten Kinder pro Tag 600 Milligramm Kalzium aufnehmen, mit vier bis sieben Jahren 700 Milligramm, von sieben bis zehn 900 Milligramm, von zehn bis 13 Jahren 1.100 Milligramm und ab 13 Jahren bis zur Volljährigkeit 1.200 Milligramm. Zudem sollten Eltern häufige Knochenbrüche bei ihren Kindern näher untersuchen lassen, meldet der Gesundheitsratgeber „Ärzte im Netz“. Denn häufige Knochenbrüche können ein Hinweis auf Stoffwechselprobleme sein. Ein Besuch beim Kinder- und Jugendarzt kann Sicherheit verschaffen.
www.kinderaerzte-im-netz.de
Jetzt im Appstore! Holen Sie sich Ihr KIDSLIFE auf Ipad, Iphone, PC oder Mac!
Inklusion, ja bitte! Aber wie?
HOFGEISMAR. Behinderte und nichtbehinderte Kinder sollen künftig gemeinsam unterrichtet werden. Deshalb widmet sich dem Thema Inklusion, der Einbeziehung aller Kinder in der Schule, eine Tagung der Evangelischen Akademie Hofgeismar. Von Freitag, 9. März, bis Samstag, 10. März, wird unter dem Titel „Praxis Inklusion! Anforderungen zur Umsetzung von Teilhabe und Inklusion in der Schule“ diskutiert, wie dieses Recht, das eine UN-Richtlinie festschreibt, im Schulalltag umgesetzt werden kann. Erziehungswissenschaftler und Schulpraktiker zeigen auf, was Lehrkräfte und Eltern beachten müssen, wenn künftig Schulen alle Kinder integrieren sollen. Anmeldung und Information bei der
Evangelischen Akademie Hofgeismar,
Tel. 05671/881-0 und
unter 
www.akademie-hofgeismar.de.
Jetzt im Handel! Holen Sie sich Ihr KIDSLIFE am Kiosk, im Supermarkt oder am Bahnhof! Heute noch!
Sehr witzig!
Stolz sitzt der frisch ernannte Abteilungsleiter in seinem neu eingerichteten Büro.
Als ein junger Mann sein Büro betritt, greift er zum Telefon:
"Aber ja Herr Direktor, wirklich ein reizender Abend gestern bei Ihnen Herr Direktor, aber ja, bis dann".
Er hängt wieder ein, wendet sich an den Besucher: "Was kann ich für Sie tun?"
"Nichts, ich will nur das Telefon anschließen!"
Let´s party, Strolche!
Unter www.partystrolche.de gibt es jede Menge Partyzubehör für den Kindergeburtstag, von der Tisch- und Raumdekoration, bis hin zu Mitgebseln, Bastelartikeln, Geschenken, Verkleidungen und Backzubehör für über 50 verschiedene Mottopartys.
.................................................................
Das Bundesministerium informiert:
eltern
netmoms
urbia
kinder